フランスの皮膚科専門ブランド「アベンヌ」が展開するアベンヌウォーターは、アベンヌ源泉の天然温泉水をそのままミスト状にしたスキンケアアイテムです。無香料・無着色・防腐剤不使用で、赤ちゃんや敏感肌にも使えるとうたわれています。
私が最初に手に取ったのは、夏の日焼け後に肌がほてって何もつけられない時期のことでした。「とにかく刺激の少ないものを」と選んだのがきっかけです。3ヶ月ほど継続して、化粧直し・スキンケア前・アウトドア後のケアとシーンを変えながら使ってみた体感をレビューします。
アベンヌウォーターとは：温泉水ミストの位置づけ
アベンヌウォーターは、フランス南部のセヴェンヌ山脈に湧くアベンヌ源泉の水を加工せずボトリングしたミストです。有効成分の配合という意味では、一般的なセラミド化粧水やアミノ酸保湿化粧水とは異なるカテゴリーに位置します。
温泉水に特有のカルシウム・マグネシウム・シリカ・炭酸水素塩などのミネラル組成が、肌のほてり・かゆみ・赤みを落ち着かせるとされています。ただし医薬品ではありませんので、治療目的には使えません。あくまで敏感な肌状態のときに「刺激ゼロに近い何かを当てたい」という場面で機能するアイテムです。
スペック概要
- 内容量：150g（他に50g、300gあり）
- 成分：温泉水（アベンヌ源泉水）のみ
- 処方：無香料・無着色・防腐剤不使用
- テスト：アレルギーテスト済み（全ての人にアレルギーが起きないわけではありません）
- 分類：化粧品
比較表：アベンヌウォーター vs ラロッシュポゼ シカプラスト
敏感肌向けのダーマコスメブランドとして同じ文脈で語られることの多い2製品を、使い方・設計・体感で並べます。
| 項目 | アベンヌ ウォーター S 150g | ラロッシュポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+ |
|---|---|---|
| 剤型 | ミスト（スプレー） | クリーム（バーム質感） |
| 主な用途 | ほてりクール・化粧直し・導入ミスト | 乾燥バリア補修・肌荒れケア |
| 有効保湿成分 | 温泉水のミネラル成分 | CICA（ツボクサ）+ パンテノールB5 + シアバター |
| 価格・購入 |  ¥1,650Amazonで見る → |
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| 処方設計 | 無香料・無着色・防腐剤不使用 | 無香料・パラベンフリー |
| テスト | アレルギーテスト済み | ノンコメドジェニックテスト済み |
| 使うタイミング | スキンケア前・化粧中・日焼け後 | 洗顔後の保湿仕上げ・乾燥パーツへのスポット |
| こんな人に | ほてりやすい敏感肌・化粧直しミストが欲しい方 | 乾燥・ごわつきを補修したい乾燥敏感肌 |
メリット：3ヶ月使って体感したよかった点
メリット1. 刺激ゼロに近い使用感：何もつけられないときに使える
アベンヌウォーターの最大の特徴は、「とにかく何も入っていない」ことです。成分が温泉水のみという設計は、肌が荒れてヒリヒリしている時期や、日焼けで火照っているときでも当てやすい安心感があります。
私が最初に使ったのも夏の日焼け後でした。真夏の外出後、頬が赤く腫れたような状態で、化粧水すらしみる感覚があるときに冷蔵庫で冷やしてスプレーしたのが最初です。冷たいミストが顔全体に当たる瞬間の「ふーっ」という感覚は、他の化粧水では得られません。個人差があります。
メリット2. 化粧直しのリセットに使いやすい
外出先でのメイク崩れの場面でも活躍しました。パウダーをつけ直す前にさっとスプレーすると、乾いてよれたファンデーションが少しなじんで自然な仕上がりに戻ります。「化粧直しのミスト」として市販されている製品には香料や保湿成分が入っているものが多いですが、アベンヌウォーターは余分なものが何もないため、化粧品との相性を気にせず使えます。
メリット3. スキンケア前の導入ミストとして機能する
洗顔後に最初にスプレーする「導入」としての使い方も試しました。洗顔で失った水分を一時的に補い、その後に化粧水を重ねる手順です。角質層の表面がわずかに潤っている状態で化粧水をなじませると、浸透感が変わる感覚があります。ただし、保湿そのものはアベンヌウォーターだけでは完結しません。後に乳液やクリームを重ねることが前提のステップです。
メリット4. 持ち運びしやすく、さっと使える手軽さ
150gはバッグに入れて持ち歩けるサイズです。エアコンの乾燥が気になるオフィスでのリフレッシュや、長時間フライト中の乾燥ケアにも使えます。ボトルを横にすると液漏れする可能性があるため、縦向き保管が基本ですが、専用ポーチに入れると持ち歩きやすくなります。
デメリット：正直に書く3つの不満点
デメリット1. 保湿力は期待しない：これ単体では乾燥肌には不十分
「温泉水で肌がうるおう」という期待を持って使うと、やや物足りなさを感じます。温泉水のミネラル成分には肌を落ち着かせる働きが期待できますが、セラミドやヒアルロン酸のような閉塞性・吸水性の保湿成分は含まれていません。
乾燥肌の方が「これだけで保湿をまかせる」使い方は向きません。必ず後続の保湿ステップが必要です。私自身、冬場の乾燥がきつい時期はアベンヌウォーターだけでは角質層のぱさつきは解消されず、クリームの前のステップとして使う位置づけにしています。
デメリット2. スプレー口が広く、ミストが粗い
アベンヌウォーターのスプレーノズルは霧が細かいタイプではなく、やや粗めの噴霧です。顔全体にまんべんなくかけるのは問題ありませんが、細かいパーツにピンポイントで当てたい場合には噴霧範囲が広すぎて周囲にこぼれます。ティッシュでカバーしてから使う手間が生じるシーンもありました。
デメリット3. 価格帯の割にコストパフォーマンスは高くない
成分が温泉水のみというシンプルさに対して、ドラッグストアで並んでいる国産の精製水ベース化粧水と比べると単価は高めです。「アベンヌ源泉の水」という原料のブランド価値と輸入コストが乗っている分、純粋なコスパで比較すると高価に感じる方もいるでしょう。頻繁に全身に使うケースでは300gの大容量を選ぶと割安になります。
向いている人 / 向いていない人
アベンヌウォーターが向いている人
- 日焼け後・花粉期のほてりや赤みを落ち着かせたい方
- 化粧直し用ミストを香料フリーで探している方
- スキンケアの導入ミストを最低刺激で試したい方
- 敏感肌の赤ちゃんや肌荒れ中でも使えるものを探している方
アベンヌウォーターが向いていない人
- 保湿力を単品で完結させたい乾燥肌の方（後続の保湿ステップが必須）
- セラミドやアミノ酸などの保湿成分を補いたい方（含まれていません）
- コスパを最優先で考える方（シンプルな処方への割増感あり）
使い方：場面別の活用パターン
化粧直しとして使う場合
メイクをパウダーで直す前に、顔から15〜20cmほど離してスプレーし、ティッシュで軽く押さえてなじませます。乾いてよれた状態のファンデをリセットするイメージです。スプレーしすぎるとメイクが完全に落ちてしまうため、1〜2秒程度が目安です。
スキンケア前の導入として使う場合
洗顔後すぐ、化粧水の前にスプレーします。乾燥している角質層に水分を乗せてから化粧水を重ねることで、後続の化粧水がなじみやすくなります。この使い方は「化粧水の前の化粧水」的な位置づけで、スキンケアの最初のステップです。
日焼け後・ほてりケアとして使う場合
冷蔵庫で冷やしてから使うと、肌の熱感を和らげる効果が感じやすくなります。日焼けによる炎症が強い場合は医薬品（外用薬）での対応が必要ですが、軽いほてり・熱感の段階でクールダウンするケアとして活用できます。肌トラブルが続く場合は医師・薬剤師にご相談ください。
ラロッシュポゼ シカプラストとの使い分け
アベンヌウォーターとラロッシュポゼ シカプラストは、どちらも「敏感肌のダーマコスメブランド」という括りで語られることが多いですが、用途がまったく異なります。
アベンヌウォーターはあくまで「水」です。ミネラル組成の温泉水をスプレーするアイテムで、保湿を担うのではなく、肌を落ち着かせる・化粧直しのリセット・導入のミストとして使うものです。
一方、ラロッシュポゼ シカプラスト リペアクリーム B5+はCICAとパンテノールB5+シアバターを配合した保湿クリームです。乾燥ごわつきや肌荒れが気になる部分にしっかりとした保湿を与える「補修」が主な役割です。
私の使い方では、アベンヌウォーターを「日中のほてりケアと化粧直し」、シカプラストを「夜の乾燥パーツへのスポット保湿」として使い分けています。同じ「敏感肌向け」でも、ステップ上の役割が異なるため、セットで持っておくと守備範囲が広がります。
よくある質問
Q. アベンヌウォーターは化粧水の代わりになりますか？
なりません。アベンヌウォーターの成分は温泉水のみで、セラミドやヒアルロン酸・グリセリンのような保湿成分が含まれていません。スプレー後に水分が蒸発するとき、逆に肌の水分も奪われる場合があります。スプレー後は必ず化粧水・乳液・クリームで保湿を重ねてください。
Q. 赤ちゃんや子どもにも使えますか？
アベンヌウォーターは無香料・無着色・防腐剤不使用で、ブランドとしても赤ちゃんや敏感肌への対応をうたっています。ただし医薬品ではありませんので、赤みや湿疹などの症状がある場合はまず小児科・皮膚科を受診してください。全ての人にアレルギーが起きないわけではありません。
Q. 冷蔵庫に入れて使ってもよいですか？
問題ありません。日焼け後や夏のほてりケアとして、私自身も夏場に冷蔵庫で冷やしてから使っており、ほてりが落ち着く感覚が早まると感じています。ただし、直射日光を避けて保管することが基本で、冷凍庫への保管は避けてください。